あったかいお風呂はサイコーです。

生理について書いていますので、閲覧注意です。

生理について書いているので、閲覧注意です。

甘酒のおいしさを知りました。

にんにくのすりおろしが苦ではなくなりました(笑)

こんにちは！ お休みっていいですね～。 連休も飛び石もどちらもうれしいです。 お休みであればわりと自分の自由にできるので、生活改善のお試しをしています。 夜の10時に寝て、朝の6時に起きる生活3日目です。 正直、10時になんて眠れるわけがない。と、思…

こんにちは！ 一か月は経ってないけど、けっこうお久しぶりです。 四連休ですね～！ 国勢調査もオンラインで終わったので、なんだか一仕事終えた気分です。えらい。 先週は、いろいろやらかしそうだったのを周りの人のおかげでなんとかやらかさずに済んだ週…

こんにちは！ 暑いですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ ド田舎に住んでいるので、朝夕はけっこう過ごしやすくなってきましたが、日中はやっぱり暑い。 やる気がそがれます。 そんなわけで一か月ほど放置でした。あはは。 とあるブログで体をゆるめよう！ というおススメがあ…

こんばんは！ ①につづき、メンタル系です。 これはわたし個人の考えですので、まあ、「こんなこと考えてる人間がいるのだな～」と流していただければ幸いです。 さて、わたしは自分の生きづらさが、実は自分が一生懸命生きていたからだ、ということに思い至…

こんにちは！ ずいぶん更新が滞ってしまいました。 特筆すべきことがあったわけではなく、いくつか記事は書いたりしたのですが、「なんか違う…」と、お蔵入りにしてました。 で、ようやっと「これだ！」と思えたのが、わたしが見て見ぬふりをし続けていた 『…

こんばんは～！ もう5月が終わって、6月ですね～。 日差しも強いし、暑くなってきました。 あ～、ずっと春ならいいのにな～。 暑いのも寒いのもつらいです。 まあ、避けられないことなので体を慣らしていくしかないのかな。 11時台で寝るプロジェクトは、3週…

こんばんは！ ようやっと、新しい生活に慣れてきました。 というか、仕事量がかなり減って楽になりました。 楽になりすぎて、もっとなんかやること考えなきゃな。 いままでは自転車操業？ 次々こなさなきゃいけないことをさばくのに手一杯だったので。今の仕…

こんにちは！ 昨日はひさしぶりに甘いものを買いました。 子どもの日ですので、柏餅です。 最近は自分のためだけのお菓子を買うのを控えていたのですが、ついつい…。 やっぱり、季節もの？はおいしいですね！ さて、今日はメンタル系のお話です。 『７つの習…

おはようございます！ 連休って、ふだんだったら敬遠してやらないようにしていることに挑戦できたりして、良いものですね。 まあでも、いっぺんやってみればハードル下がって、前よりは気楽に取り組めるようになれるのかな。 家にいても成長？できることはき…

こんにちは！ お天気のいいお休みって良いですね～。 軽く掃除して洗濯して、お布団干してます。 早寝早起きができると生活の質が良くなる気がします。 でも、やっぱり、遅寝遅起きになることもあり、なかなか習慣にできてません さて、人間社会をにぎわすコ…

こんにちは！ 昨日からＧＷがはじまりました～。 暦通りの仕事ですので、5連休です。 外出の予定は、お散歩と買い出しくらいのものです。 もともと旅行とが外食に興味はないほうなのですが、なんか、行っちゃダメって言われると、行きたくなる不思議。 コロ…

こんにちは！ ほぼ一か月ぶりになってしまいました。(￣▽￣;) 生きてます。ちょっと忙しくて、疲れ気味です。 まさかコロナがここまで人間社会を脅かすとは思ってませんでした…。 インフルみたいに、春になれば自然と治まっていくんじゃないかなぁと、漠然と…

こんにちは！ しっかりとお休みしていますよ！ 日付が変わる前に就寝はできなかったけど…。 目覚まし鳴らさないと、だいたい７時間くらい寝てます。 夜更かしだと、１０時間ちかく寝ることも…(￣▽￣;) 体調崩したときは、もう、一日中寝てたな。起きたら爽快…

こんにちは！ お久しぶりです。あっという間に３月に突入ですね。 ２月下旬はちょっと仕事が忙しくなって、疲れが溜まっていたのか、体調を崩して仕事を休んだりと、けっこう大変でした。 インフルでもコロナでもなく、胃腸の調子が悪くなったのでした…。 と…

こんにちは！ 三連休も良いですね。ゆっくりできて幸せです。 最近やっとこさ壊れたマウスを買い直したので、すごくパソコン環境が良くなりました！ 壊れてだいたい3か月くらい放置していたのですが、さすがに不便で、ホームセンターで買いました。 いやあ、…

こんばんは！ 連休じゃない、こういうお休みもいいですね～。 あ、もちろん連休も大好きですが。 今日はけっこう早めに起きられて、いろいろ用事を済ませられたので、なかなか気分が良いです。 やっぱり、わたしは早寝が生活のクオリティの鍵みたいです。 ま…

こんにちは！ ずいぶんお久しぶりになってしまいました。 仕事が立て込んだということと、ちょっと思うところがありまして、今日まで更新せずに、まあ、ありていに言えば…さぼってました。(*‘∀‘) で、タイトルなのですが。 …夜更かし癖が治らない！ 先々週は…

こんばんは！ 今日も予約投稿です。 日曜日の夜に書いたものになります。 今日（日曜日）は、懺悔せねばなりません…。 もやしを一つまみ分、腐らせて捨ててしまいました！ あとちょっとだけだから、と結局忘れてしまった。 やってしまったなぁ。 あと、実は…

こんにちは！ 今日も普段通りの時間に起きました。 昨日のシチュー（今週も作った）を、腹八分目ってどのくらいだ？ と普段よりもちょっと少なめに食べました。（作文感） で、録画しておいた金曜ロードショーのカイジを観ました。 さわやかな朝だなぁ。 ざ…

こんにちは！ 昨日（1/17）は前準備のおかげか、夜11時ちょっと過ぎには就寝出来て、ひさびさ、目覚まし鳴るまでぐっすりでした。なんか、へんな夢見た気もするけど、覚えてない。 自分との約束を果たして、今朝はじゃがいもごろごろオムレツ作りました。 た…

こんばんは！ 今日（1/16）は帰りが遅くなってしまったので、駆け足になります！ まあ、変わり映えのない日々ですので、そんな長々と書けることも無いのでね 今日の日記は女性向けかな…？ 男性は興味ないかもですね。 さて、最近、ちゃんと朝起きられるよう…

こんばんは！ なんだか、今週は時間が経つのが早いです。 まあ、月曜日がおやすみだったからなんだけど。 わたし的には、しめきりのある仕事を終わらせなきゃ！ と、わりと真剣に取り組んでます。今月の後半は、少しは仕事に余裕を持て…るか？ どんなことが…

こんばんは！ 日曜日は11時30分ごろに眠れたのですが、そんな早くに寝るのは久々で、夜中に目が覚めました。なぜだ。眠い。 目標としては、夜11時に寝て朝の6時30分ごろに起きる暮らしです。 がんばります。 さて、最近はすっかりわたしの単なる日常をご報告…

こんばんは！ 今日は、いわゆる予約投稿です。 ええと、普段もTwitter連携のためにほんのちょっとだけ予約投稿なのですが、今日のは予定では昨日のうちに書いたものになります。 じつは、普段は書き上げる時間の関係上、夜の11時30分以降に更新していたので…

こんにちは！ 夕べはちょっと日付をまたいでしまったので反省。 でも、今日は普段通りの時間に、目覚ましなしで目覚めました。 寒かったからかなぁ。 寝不足で体が重いということもなく、朝ご飯食べて、掃除して、ごみ捨ても終わり、 「よし、ちょっくらブロ…