こんばんは！ もう2019年も終わりですね。 なんだか大晦日っぽくなく、明日から2020年という気がしません。 まあ、平成から令和に代わるときも実感がなかった。でも、いまや令和という年号は馴染み当たり前になりつつあります。だから、すぐになれるんだろう…

こんばんは！ 一週間ぶりになります。さぼってました～。 まあ、仕事が忙しくなったり、ちょっと家族に緊急事態があったり…。 どちらもどうにかなって、一安心ですが、やっぱり、年の瀬ってなんか起こるなぁ。 今日はやっと少し落ち着いて、なんちゃって大掃…

こんばんは！ 昨日はグダグダでブログも書かず。 お休みはだらけてます。 コヴィー博士の時間管理マトリクスで言うところの、第四領域（『緊急でない、かつ、重要でないこと』暇つぶし・待ち時間など）ばかりでした 自分の人生のためになるのは第二領域（『…

こんばんは！ 今日は昼寝を良くしました～！ 怪談朗読聞きながらのお昼寝だったので、ゾクゾクします。 やっぱり、睡眠は良い。というか、疲れているんだなぁ。 休める時には休もう。 さて、今日は『７つの習慣』を進めていきたいと思います。 第６の習慣：…

こんばんは！ 今日も遅くなってしまった。 さあ、書いていこう。 昨日書いてて思い出したことがありました。 わたし、けっこう、仕事で確認漏れをしてしまうことがあるんです…。 というか、わたしが経験したトラブルの原因って、だいたい、お互いの理解の相…

こんばんは！ 今日は駆け足です！ いつにもましてぐだぐだな文章になりそうです。 第５の習慣：まず理解に徹し、そして理解される 理解されるためには、まず、相手を理解する。 そうすることで、相手に効果的なプレゼンテーションをすることができます。 た…

こんばんは！ ついさっき、ひさびさにアクセス数を確認しました。 読んでくださる方がいるんだな～と思ってうれしくなりました。 読んでくださって、ありがとうございます。 まあ超弱小なんですけど、これからも書いていきたいなと思います。 というか、書く…

こんばんは！ 今日で、３０日チャレンジ最終日です！ 長かったー！ なんとか乗り切ったー！( ；∀；) なんか、いちおう自分との約束だし、眠かろうが頭痛かろうが時間がなかろうが、とにかく書く。で、来たので、クオリティは…ですけどね！ いやもう、頭働い…

こんばんは！ お坊さんも走る師走なだけあって、今日は用事を足すのに時間がかかりました。 というか、ちゃんと早く起きればいいんだけども…。 さて、今日は急遽両親に誘われて、祖母のお見舞いに行ってきました。 わたしの車の運転の練習を兼ねています。運…

こんばんは！ 今日も悩みましたが、先に進もうと思います。 まあ、理解は及んでいないので、かなり説明的文章となります。 備忘録だね。 第５の習慣：まず理解に徹し、そして理解される 共感によるコミュニケーションの原則です。 コヴィー博士はコミュニケ…

こんばんは！ 今日はちょっと仕事でミスが発覚し、しょんぼりです。 そのミスを取り返すため、ほかに予定を組んでいたものを遅らせることにしました。 まあ、今日やらなきゃまずいものではないので、そこは問題ではない。 ただ、そのミスについて先輩方から…

こんばんは！ 昨日は眠くて仕方なくて（言い訳）、文章もまずかったと反省。 でもま、そういうこともあるよね。 昨日の続きです。 人間には『優越性の追求』があり、理想の自分になれていないことに対し、『劣等感』を抱きます。『劣等コンプレックス』は、…

こんばんは！ 今日はちょっと悩みましたが、『７つの習慣』のほうではなく、アドラー先生のお話をしようと思います。 つい最近、ああ、これが『課題の分離』か～と思う出来事があって、なんだか、自分がすごく悩んでいたことって、単なる思い込みなんだな、…

こんばんは！ 今日は、仕事でちょっと無駄な動きをしてしまったー！ 勘違いしてたんですけどね。ほかの人も巻き込んじゃった。 無事解決したので、明日謝ります。 さて、公的成功の領域にちょっと入ったのですけど、なんかあんまり…な感じ。 なので、昨日の…

こんばんは！ 今日は天気が良かったので、とても星がきれいでした。 空気はキンキンに冷えてるけどね。 さて、先週の第二領域を意識した予定の振り返りです。 月：新聞を読む。家で『７つの習慣』を読み進める。〇 火：新聞を読む。家で『７つの習慣』を読み…

こんばんは！ ちょっと予定通りにいかず、もたついてます。 まあ、考えてみればいつものことか…。 でも、まずは自分にできることをしよう。 さて、第四の習慣：Win-Winを考える です。 …とはいえ、昨日のを読み返してみたけど、単なる写本。 いやあ、第一～…

こんばんは！ すっごい冷えますね。外に出たとき冷気を感じました。 そのうちに普通になるけど、まだまだ寒さになれません。 さて、今日はようやく『公的成功』の部分に入ります。 第四の習慣：Win-Winを考える 『人間関係におけるリーダーシップの原則』で…

こんばんは！ 今日は、「ねえちょっときいて！」の日です。 仕事で自分の思考パターンについて気づかされました。 仕事で関わっている人に、ちょっと苦手な人がいるんです。 ほかの人たちと比べると、態度がな…と思っていました。 ですが、今日、べつのひと…

こんばんは！ 今日はことさらに寒く、うだうだしてたら、ブログ書くのが遅くなりました。（言い訳） たるんでますね。 そういうわけで、ちょっと雑ですが（オイ）、今日も書き綴ります！ 昨日の続き、効果性について、です。 Ｐ／ＰＣバランスが取れることで…

こんばんは！ なんだか風邪っぽいです。 職場ですでにのどが痛くて、今は市販薬を飲んだけど、頭が痛い。 わたしは頭痛がしてくると、「あ、風邪ひいたな～」と気づくことが多いです。 さ、今夜は早めに寝よう。 わたしの尊敬するアーティストさんは、風邪ご…

こんばんは！ よし！ 早く帰れたぞ！ と言う日に限って、なんやかんややること（第一領域）が発生して、結局は、いつもより時間がない！ となるのはなぜなんでしょう…。 ま、悩んでも時間が過ぎるだけなので、今は置いておこう。 わたしはコヴィー博士の『７…

こんばんは！ 昨日は、うだうだ記事書いて、さて公開しようと思ったら、パソコンがフリーズして、そっから再起動して投稿したら、12時過ぎちゃったという悲しい事件がありました。 連続更新途切れちゃったけど、一日一日、向き合って書いていることだし、ま…

こんばんは！ 昨日はあんまりお話がまとまらず…。 飲み会があって、出掛ける時間ぎりぎりまで書いてたのですが…（言い訳）。あ、飲み会はとっても楽しかったです。 やっぱり、毎日更新って、大変なんだなぁ。 なにかしら書こうと思えば書けるかもしれないけ…

こんばんは！ 寒い。お茶の飲みすぎでトイレが近い。 ああ、悪循環。 そして、あんまり考えがまとまりません…。 自分が得た感銘を、ほかの人に伝えるって難しいなぁ。 でも！ 今日も『７つの習慣』ではなく、『嫌われる勇気』、つまり、アドラー先生のお話を…

こんばんは！ 寒いです！ ほうじ茶おいしい。 あ～、あったかい飲み物がおいしい季節ですね。もう来週は12月なんだな～。 さて、今日は、アドラー先生の『課題の分離』について書いていきたいと思います。 『影響の輪』を意識し、自分のコントロールできる事…

こんばんは！ 寒くなったりちょっとあったかくなってみたり、目まぐるしいです。 あ～、何はともあれ、手袋を買わねば。 昨日は、『関心の輪・影響の輪』のお話から、アドラー先生の『人生の嘘』をお伝えしました。 『人生の嘘』って、わたしはいっぱい吐い…

こんばんは！ 今日は眠いです…。 ま、あとでぐっすり眠れることを夢見て、頑張って書くぞ！ 昨日の続き、まずは『関心の輪・影響の輪』のお話から。 自分がどれほど『主体性』を持っているのかを見るのに、『自分のコントロールの及ばない関心の輪』と『自分…

こんばんは！ 今日はちょっと余裕があると思っていろいろ雑事をこなしたら、結局いつもと変わらなくなった。 第一領域（急ぎの用事）が終わらないんだよ～！ 第二領域（将来にポジティブな影響を及ぼす活動）にフォーカスすべきなんだけど、それができない……

こんばんは！ 今日は寒かった～。 やっぱり、ちゃんと冬支度しなきゃいけません。 手袋を買おうと思っているのですが、なかなか出会えてない。 というより、すぐ買うの忘れるからな…。 さて、今日は、先週の第二領域を意識した予定の振り返りです。 月：新聞…

こんばんは！ 今日はゆっくり過ごすはずが、けっこう活動的でした。 といっても、いやいやで、自分の主体性って…。と思い知りました。 うちの父のほうが腹くくったら、行動早くて、そういうところは尊敬しています。 わたしは、やっぱりまだまだ及び腰のとこ…