【日記】第７の習慣：刃を研ぐ

こんばんは！

一週間ぶりになります。さぼってました～。

まあ、仕事が忙しくなったり、ちょっと家族に緊急事態があったり…。

どちらもどうにかなって、一安心ですが、やっぱり、年の瀬ってなんか起こるなぁ。

今日はやっと少し落ち着いて、なんちゃって大掃除をすませ、家族とお寺へ行く用事もすませられました。

元日の準備かな、お坊さんも忙しそうでした。合掌。

さて、今日は『７つの習慣』を進めていきたいと思います。

第７の習慣：刃を研ぐ

バランスの取れた再新再生の原則　です。

第７の習慣：刃を研ぐ　は、個人のＰＣ（プロダクション・ケイパビリティ：成果を生み出す能力）。

わたしの最大の資産、すなわち『わたし自身』の価値を維持し高めていくための習慣です。

わたしという人間を構成する、四つの側面：肉体・精神・知性・社会、情緒の刃を研ぎ、再新再生させるための習慣。

 四つの側面をすべて日常的に鍛え、バランスを考えて磨いていく。

これは、第二領域（緊急でない、かつ重要なこと）の活動です。

起こる緊急事態にただ反応するのではなく、内面からの価値観に従い、主体的に行う活動です。これは、わたしがわたしのために行うこと。わたしがコントロールできること（影響の輪）に力を入れていくことです。

『刃を研ぐ』とは、自分の人生に対してできる最大の投資。

人生に立ち向かい、あるいはなにかに貢献するとき、使える道具は自分自身のみです。

自分自身を道具として磨き、効果的な人生を生きるための習慣です。 

 …と、書いてあります。

だいたい、第１の習慣から第３の習慣（私的成功）が、肉体・精神・知性。

社会、情緒が第４から第６の習慣（公的成功）って感じでしょうか。

肉体は、運動習慣・リラックス方法・体に良いものを食べる、など。健康という価値観を基に、自分を管理していくってことですね。

精神の再新再生には、時間を投資しなければなりません。これは、自分の人生を自分で導くリーダーシップの習慣です。自分が向かうべき人生の方向、人生の究極の目的を見つめるための時間をとることで、その効果は人生に波紋のように広がっていきます。ほかのすべての活動に影響を及ぼします。

ミッション・ステートメント（自分自身への宣誓書）を制定し、それを定期的に見つめなおす、決意を新たにする。

人生最大の闘い、自身の葛藤と戦うためには、日々、心の中心を意識し、自身の心の静けさを、平穏を保つ必要がある。

平穏の内に、自分が目指すものを見出せれば、公的成功は自然とついてくる、のだそうです。 

知性は、本を読むことや、自ら学んだことを自分の言葉にして表現すること、また、スケジュールを立てたり、何かを企画すること。

ここまでの『私的成功』に密着した部分を、一日一時間でも取り組んでいけば、一日の残りの２３時間の質と効果が向上する。

…とはいえ、これらの 第二領域の活動を取り組みづらいのは、『緊急でない』だけではなく、即効性がない、実感を得にくいためだと思います。

ダイエットなら、体重が減る。貯金なら、貯金額が増える。そういう目に見える『効果』が現れてくれれば、やる気を保つことができます。

この『７つの習慣』はとても良いものだと思うし、実践していきたいと思うけれども、その『効果』を実感するのは難しく、くじけることなく継続していくことが自分にできるのか？

そういう葛藤を超えていけるように、これからも日記を続けていこうと思います。

それでは、また明日！