【日記】明日、ものすごく頑張らなくていいように、今日、ほんのちょっと頑張る
こんばんは!
今日は、何書こうかと、うんうん唸ってたのですが、ちょっと思いついたことを走り書きます!
長期休暇も終わり、明日から通常業務です。
なので、今日は明日の準備をちょいちょいやってました。
お弁当の準備とか、明日着ていく服、お財布の中身の確認、ごみの収集日なので、その前準備。
まあ、面倒ですけど、一時間もかからずに済んでしまいます。
ですが、これを明日、起きてからやるとなると大変なことになります。
仕事に行かなければならないので、タイムリミットがちらつくし、そもそも、ちゃんと起きられるか? という心配があります。
わたしは自分の早起きできなさを知っていますので、そこは信じてません。
お弁当は諦めるにしても、ごみは捨てたいし、お財布なかったら昼ご飯どーすんのって話です。
まあ、そうなったらそうなったで、どうにかなるので絶望する必要も、自分を責める必要もないと思っています。
ですが、いい気分ではない。
そのための前準備。これって、つまるところ、第二領域(『緊急でない』かつ『重要』なこと)の活動なんだと思いました。
第二領域の活動をちゃんとしておけば、それは翌日に第一領域(『緊急』かつ『重要』なこと)として、わたしを圧迫することはない。あっても、朝のあわただしい中でもどうにかなる程度にできるのだ、と。
そして、自分が今日やっておきたいなぁと思ったことを実行できれば、自分に対しての信頼が増します。たぶん、これが主体性。
きっと、毎日淡々と生きている人って、こういう活動をルーチンワークとして、特に意識することもなく、当たり前にこなしているのだろうな。
わたしはけっこう波があるタイプなので、ぜひとも習慣化していきたい。
慌ててすごく頑張ると、「やり切った感」があるけど、まあ、そんなことしなくても、ちゃんと準備しておけばいいんだよね。そのほうが、無駄な力もいらないし。
と、いうわけで、今日は短いですが、思ったことを書いてみました。
また明日!