【日記】ナッツはおやつに入るんですか問題
こんばんは!
今日も何とか順調にいってます。
昨日は、なんと!
日付が変わる前に眠れたよ!
…まあ、しょうもないレベルだという自覚はあります。
それでも、ちょっとは頑張っています。ちょっとは。
さて、今日は、自分が打ち立てた目標の詳細について詰めていきたいと思います。
というのも、今日、職場においてあるお土産のお菓子たちを、無意識のうちにむさぼっている自分を発見したからです。
無意識です。不可抗力ですよね!
って、言ってると前に進めないからね!
お昼ごはんの後に食べたから、わたし、これはOKにする。
お土産なので、そんなに量ないし、クッキー一枚とか二枚とかのレベルだから!
職場ではさすがに人目を気にして、ポテチを一袋食べきるとかできないので。
人目を気にする自分よ、ありがとう。
それに、平日お菓子を買わないって決めたのですが、ちょっと例外を設けたくて。
職場の人にもご自由にどうぞ、っていうお菓子(大袋)をたまに買っているので、それはいいかなぁと。
自分一人で食べるのはアウトだけど、ほとんど配るだけのお菓子を買うのはOKで。
うちの職場の人たちは、けっこうお土産を持ってきてくれるので、あんまり旅行に行かないわたしは、たま~に職場用にお菓子を買います。まあ、だれも気にしていないと思うんだけど、なんか、自分ばっかりもらってばかりじゃな~と。
ま、そんなにひんぱんじゃないですけどね。
あと、自分用のお菓子を買うのは土曜日だけにする。
日曜日はね、我慢しようと思う。
というか、土曜日のお菓子がカギになると思うんですよね。
(お菓子について真剣に考える40手前)
大袋はダメ。でも、ポテチはたまに食べたくなるから、可能性を残したい。甘いお菓子も好きだ。チョコとかクッキーが好き。
しょっぱいのと、甘いお菓子をひとつずつ、最大2個までにしたい。
これで今週やってみて、満足度を自分で評価しようと思います。(すごくどうでもいいですね)
で、タイトルなんですが。
ナッツって、おやつですか?
わたしたまにミックスナッツ(食塩・油不使用のです。いちおう)とか買うのですが、これも今日の夕飯後に無意識に摘まんでました。食後のお茶のお茶請けです。
無意識怖い。
夜はダメかなぁとも思うんですがねぇ。かといって、朝は食べる気しないし。
昼に職場でナッツ。…おしゃれかもしれません。 斬新。
これも、ちょっと摘まむくらいならOKにします。
自分に甘々な自覚はあります。しかし、はじめからキツキツだと反動が怖いので、まあ、このくらいからやってみよう。
…予想以上にどうでもいい内容になってしまいました。
そして、明日と明後日は、仕事の締め切りの関係で残業予定なので、お休みします。
では、また土曜日に!